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俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。” 随着秋季的来临,天气转凉了,想象中秋高气爽、心旷神怡的日子并没有出现,而是头脑昏沉,四肢乏力,每天醒来都想着再睡一会儿 ,在迟到的边缘徘徊。工作没精神,学习没心情,眼皮在打架,脑袋在防空,思绪在游离……各种夏秋季节交替的后遗症通通都冒出来了。
为什么人们会在秋天觉得困乏疲倦了?
据相关专家解释,到了秋天,温度降低天气变得凉爽,人体的出汗因此减少,水盐代谢的平衡也开始恢复,肠胃消化系统和心血管系统的负担减弱、功能开始恢复正常,人体由此进入一个周期性的调整阶段,会伴随有疲惫感。

